Партнёрка для владельцев сайтов
bodybuilding-and-fitness.ru
Бодибилдинг и фитнес
Последнее обновление данных
521 день назад
(2024-02-05 23:26:41)
Сравнивайте в панели сайт bodybuilding-and-fitness.ru с конкурентами и скачивайте отчёты в PDF здесь
- Кодировка UTF-8
- Размер страницы 471.45 Kb
- Скорость загрузки 439.69 Kb/s
- Время загрузки 1.07 sec
Сервер
- Тип сервера
cloudflare
Тип и название веб-сервера. Популярные технологии веб-серверов: Apache, Nginx, CloudFlare и др.
- Сервер сайта
104.21.35.195
Сервер сайта позволяет найти хостинг, где размещен сайт.
- IP сайта
104.21.35.195
все сайты на этом IP
Зная все сайты на одном IP, можно вычислить сети сайтов одного владельца.
- Основное зеркало
https://bodybuilding-and-fitness.ru/
Основное зеркало показывает на каком хосте и с каким протоколом анализируемый сайт. Для "подклеенных" сайтов будет другой хост. Поэтому следует изучать тот сайт, который отображается в данной строке.
- Расположение датацентра
United States
Близость датацентра к пользователям сайта влияет на скорость передачи данных, а значит, делает отклик страниц сайта быстрее. Соответственно, это влияет на ранжирование в поисковых системах.
Домен
- Регистратор
REGRU-RU
Регистратор доменных имен — организация, которая уполномочена регистрировать новые доменные имена, а также продлевать срок действия уже существующих доменных имен.
- Дата регистрации
2016-03-18
Дата записи нового владельца доменного имени. Если домен не был продлён предыдущим владельцем, и куплен следующим, то будет отображаться дата текущего владельца.
- Возраст домена
9 г, 4 мес, 1 н, 6 дней
Поисковые системы учитывают возраст сайта. Чем старше сайт, тем проще его продвигать. Однако стоит различать возраст сайта от возраста домена. Важна не сама "старость" домена, а наличие его страниц индексе поисковых систем.
- Регистрация домена истекает
2024-03-18
Следите за тем, когда необходимо продлить ваш домен. Лишившись домена, придется начинать продвигать новый сайт сначала ;)
- Осталось до окончания, дней 382
Основные показатели
- Яндекс ИКС
1 000
ИКС - новый показатель качества сайта. Пришел на замену устаревшему ТИЦ. Введен 31 августа 2018 г. Коррелирует с объемом трафика на сайт (не важно с каких источников).
- Склейка домена
В некоторых случаях владелец сайта может указать поисковым системам, что сайт А является полной копией сайта Б. При анализе важно понимать, изучаете ли вы основной сайт или "подклеенный".
- Первая дата в Web Archive
-
Возраст сайта (главной страницы) по данным сервиса Web Archive.
- Первая дата в Яндексе
-
Возраст сайта (главной страницы) по данным поисковой системы Яндекс.
Новостные агрегаторы
- Google Новости
Посмотреть
Наличие сайта в сервисе Google Новости является показателем доверия со стороны поисковой системы Google. В сервис принимают только качественные сайты с уникальным авторским контентом.
- Дзен
Посмотреть
Дзен – наследник новостного сервиса Яндекс.Новости, принадлежащий в настоящее время корпорации Mail.ru Group. До сих пор наличие сайта и его упоминание в Дзене свидетельствует о доверии к ресурсу со стороны поисковой системы Яндекс.
Безопасность
-
Проверка на вирусы в Яндексе
Наличие вирусов по версии поисковой системы Яндекс.
-
Проверка на вирусы в Google
Наличие вирусов по версии поисковой системы Google.
-
Реестр запрещенных сайтов
Наличие сайта в реестре делает его продвижение невозможным на территории Российской Федерации.
-
SSL-сертификат
Поисковые системы учитывают наличие "зелёного" SSL-сертификата при ранжировании. Отсутствие подобного сертификата или наличие самоподписанного снижает доверие пользователей.
Оптимизация
-
Title
Заголовок Title является важным элементом определения релевантности страницы для поисковых систем. Пишите кратко с содержанием ключевых слов из семантического ядра.
Бодибилдинг и фитнес
-
Description
Напрямую мета-тег Description не влияет на релевантность страницы. Однако привлекательный Description позволяет увеличить CRT сниппета из поисковой выдачи, что опосредованно может влиять на релевантность страницы. Используйте рекламные слоганы с ключевыми словами.
Путеводитель по миру фитнеса и бодибилдинга
-
Keywords
В настоящий момент поисковые системы Яндекс и Google не учитывают мета-тег Keywords. Его можно не заполнять, либо вовсе не выводить на странице.
(нет)
-
h1
Тег h1 влияет на релевантность страницы для поисковых систем. Заголовок страницы должен использоваться в единственном количестве на странице. Быть кратким и содержать ключевые слова.
Теги h2-h6 влияют на релевантность страницы для поисковых систем, но в меньшей степени, чем h1. Данные теги должны использоваться только для подзаголовков. Допустимо множественное использование одного типа тегов. Не используйте h2-h6 для разметки ссылок, пунктов меню, картинок и других вспомогательных элементов.Бодибилдинг и фитнес
Внутренние ссылки
Индексируются: 319, не индексируются: 0
-
1.Перейти к содержаниюhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/#content
-
2.О насhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/o-proekte
-
3.Контактыhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/kontakty
-
4.Фитнесhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness
-
5.Растяжкаhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/rastyazhka
-
6.Шпагатhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/rastyazhka/vidy-shpagatov.html
-
7.Тренажерыhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenazhery
-
8.Кардиотренажерыhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/kardiotrenazhery
-
9.Инвентарьhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar
-
10.Фитболhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/fitbol.html
-
11.Обручhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/obruch.html
-
12.Кроссфитhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/krossfit
-
13.Гиревой спортhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/krossfit/girevoj-sport
-
14.Бодибилдингhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/bodybuilding
-
15.Атлетыhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety
-
16.Культуристыhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/kulturisty-atlety
-
17.Фитоняшкиhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki
-
18.Менс Физикhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/mens-physique
-
19.Культуристкиhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/kulturistki
-
20.Питаниеhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov
-
21.Спортпитhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit
-
22.Протеинhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/protein
-
23.Гейнерhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/gejner
-
24.BCAAhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/aminokisloty/bcaa.html
-
25.Аминокислотыhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/aminokisloty
-
26.Жиросжигателиhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/zhiroszhigateli
-
27.Витаминыhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/vitaminy
-
28.Аптечные препаратыhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/aptechnye-preparaty
-
29.ПП рецептыhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/pp
-
30.Набор массыhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/nabor-massy
-
31.Сушка телаhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sushka
-
32.Похудениеhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/pohudenie
-
33.Правильное питаниеhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/pp.html
-
34.Гликемический индексhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/gi.html
-
35.Тренировкиhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki
-
36.Онлайн тренировкиhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/onlayn-trenirovki.html
-
37.Упражненияhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/uprazhneniya
-
38.Мышцыhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy
-
39.Дельтовидныеhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/delty
-
40.Мышцы рукhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/ruki
-
41.Бицепсhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/ruki/biceps
-
42.Трицепсhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/ruki/triceps
-
43.Грудные мышцыhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/grudnye
-
44.Мышцы спиныhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/spiny
-
45.Прессhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/press
-
46.Ягодицыhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/yagodicy
-
47.Мышцы ногhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/nogi
-
48.Типы телосложенияhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/teloslozhenie
-
49.Кардиоhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio
-
50.Бегhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/beg
-
51.Мотивацияhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/motivaciya
-
52.Для начинающихhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/novichkam
-
53.Здоровьеhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/zdorove
-
54.Новостиhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/news
-
55.Пауэрлифтинг – что это за вид спорта?https://bodybuilding-and-fitness.ru/novichkam/powerlifting.html
-
56.Разминка для спины – предупредите травму всего за 10 минутhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/spiny/razminka-dlya-spiny.html
-
57.Идеальное мужское тело – каким оно должно быть?https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/idealnoe-muzhskoe-telo.html
-
58.Программа тренировок по пауэрлифтингу для натуралов и начинающих атлетовhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/programmy-trenirovok/programma-trenirovok-po-pauerliftingu.html
-
59.Виталий Угольников: биография, антропометрия, программа тренировокhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/kulturisty-atlety/vitaliy-ugolnikov.html
-
60.Пилатес для начинающих дома: лучший комплекс упражненийhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/pilates-dlya-nachinayuschih-v-domashnih-usloviyah.html
-
61.Акробатика – какие виды и элементы бываютhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/akrobatika.html
-
62.Пилатес для спины: польза, противопоказания и комплекс упражненийhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/spiny/pilates-dlya-spiny.html
-
63.Черлидинг – танцы с помпонами или новый олимпийский вид спорта?https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/cheerleading.html
-
64.Рацион на 1000 ккал в день: меню на неделюhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/menyu-na-1000-kalorij-v-den.html
-
65.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/ruki/triceps/kak-nakachat-triceps.html
-
66.Как накачать трицепс: все самые эффективные упражнения для трехглавой мышцы плечаhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/ruki/triceps/kak-nakachat-triceps.html
-
67.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/ruki/biceps/uprazhnenie-na-biceps.html
-
68.Как накачать бицепс: все самые эффективны упражнения и рекомендации по тренировкамhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/ruki/biceps/uprazhnenie-na-biceps.html
-
69.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/nogi/kak-nakachat-nogi.html
-
70.Как накачать ноги: лучшие упражнения + программа тренировокhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/nogi/kak-nakachat-nogi.html
-
71.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/press/kak-nakachat-press.html
-
72.20 упражнений на пресс: как накачать мышцы живота, советы и программы тренировокhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/press/kak-nakachat-press.html
-
73.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/spiny/kak-nakachat-spinu.html
-
74.Упражнения для спины: техники и примеры тренировки спиныhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/spiny/kak-nakachat-spinu.html
-
75.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/delty/kak-nakachat-plechi.html
-
76.Упражнения на плечи: техника и рекомендации по тренировкам дельтовидных мышцhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/delty/kak-nakachat-plechi.html
-
77.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/grudnye/kak-nakachat-grud.html
-
78.Упражнения на грудь: все самые эффективные техники и рекомендации, чтобы накачать грудные мышцыhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/grudnye/kak-nakachat-grud.html
-
79.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/onlayn-trenirovki.html
-
80.Онлайн тренировки: обзоры платформ, приложений и Ютуб каналовhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/onlayn-trenirovki.html
-
81.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/trenirovki-dlya-pohudeniya-muzhchinam.html
-
82.Тренировки для похудения для мужчин: программа для дома и залаhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/trenirovki-dlya-pohudeniya-muzhchinam.html
-
83.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/split-trenirovka.html
-
84.Сплит тренировка: примеры двухдневного, трехдневного и четырехдневного сплита на массуhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/split-trenirovka.html
-
85.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/uprazhneniya-dlya-pohudeniya.html
-
86.Упражнения для похудения для девушек: примеры тренировок для зала и домаhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/uprazhneniya-dlya-pohudeniya.html
-
87.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/dropset.html
-
88.Дропсет – в чем эффективность методики для прогрессированияhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/dropset.html
-
89.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/krugovaya-trenirovka.html
-
90.Круговая тренировка мужчинам и девушкам на все тело для жиросжиганияhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/krugovaya-trenirovka.html
-
91.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/full-body.html
-
92.Фулбади тренировка – лучший вариант набора массы для новичковhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/full-body.html
-
93.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/hiit.html
-
94.ВИИТ – высокоинтенсивные интервальные тренировкиhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/hiit.html
-
95.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/funkcionalnyj-trening.html
-
96.Функциональный тренинг – развитие всех физических показателей в одной тренировкеhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/funkcionalnyj-trening.html
-
97.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/zaryadka.html
-
98.Утренняя зарядка – комплекс упражнений гимнастики по утрам для бодрости и хорошего самочувствия на весь деньhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/zaryadka.html
-
99.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/tabata.html
-
100.Табата – короткая жиросжигающая тренировка для эффективного похуденияhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/tabata.html
-
101.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/workout.html
-
102.Стрит воркаут: с чего начать, топ 10 упражнений и программа для начинающихhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/workout.html
-
103.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/kalistenika.html
-
104.Калистеника – с чего начать, программа тренировок для начинающихhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/kalistenika.html
-
105.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/uprazhneniya-s-gantelyami.html
-
106.Подборка упражнений с гантелями в домашних условиях для мужчинhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/uprazhneniya-s-gantelyami.html
-
107.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/izometricheskie-uprazhneniya.html
-
108.Изометрические упражнения: комплекс в домашних условиях для женщин и мужчинhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/izometricheskie-uprazhneniya.html
-
109.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/superset.html
-
110.Суперсет – что это такое в бодибилдинге, примеры тренировок для мужчин и девушекhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/superset.html
-
111.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/trenirovka-v-zale-dlya-devushek.html
-
112.Программа тренировок в тренажерном зале для девушекhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/trenirovka-v-zale-dlya-devushek.html
-
113.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/s-sobstvennym-vesom.html
-
114.Упражнения с собственным весом: эффективная тренировка в домашних условияхhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/s-sobstvennym-vesom.html
-
115.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/trenirovki-v-zale-dlya-muzhchin.html
-
116.Программа тренировок в тренажерном зале для мужчин: комплекс силовых упражнений на неделюhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/trenirovki-v-zale-dlya-muzhchin.html
-
117.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/razminka-pered-trenirovkoj-v-trenazhernom-zale.html
-
118.Разминка перед силовой тренировкой в тренажерном залеhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/razminka-pered-trenirovkoj-v-trenazhernom-zale.html
-
119.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/staticheskie-uprazhneniya.html
-
120.Статические упражнения для похудения и развития силыhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/staticheskie-uprazhneniya.html
-
121.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/intervalnye.html
-
122.Интервальная тренировка — как эффективный способ сжигания жира мужчинам и девушкамhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/intervalnye.html
-
123.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/trenirovka-dlya-muzhchin.html
-
124.Программа тренировок для мужчин в домашних условиях – упражнения и рекомендацииhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/trenirovka-dlya-muzhchin.html
-
125.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/programma-trenirovok-dlya-devushek.html
-
126.Программа тренировок для девушек дома: план на неделюhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/trenirovki/programma-trenirovok-dlya-devushek.html
-
127.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/aehrobika.html
-
128.Аэробика: какие виды бывают и как заниматься начинающимhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/aehrobika.html
-
129.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/zumba.html
-
130.Зумба — эффективный фитнес танец для похудения в любом возрастеhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/zumba.html
-
131.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/bodyflex.html
-
132.Бодифлекс – плюсы и минусы дыхательной гимнастики, упражнения для начинающихhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/bodyflex.html
-
133.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/stretching.html
-
134.Стретчинг для начинающих: комплекс упражнений в домашних условияхhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/stretching.html
-
135.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/pilates.html
-
136.Пилатес – что это такое в фитнесе и чем он полезенhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/pilates.html
-
137.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/step-aehrobika.html
-
138.Cтеп-аэробика для похудения в домашних условияхhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/step-aehrobika.html
-
139.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/uprazhneniya/giperehkstenziya.html
-
140.Гиперэкстензия – тренажер для укрепления задней поверхности телаhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/uprazhneniya/giperehkstenziya.html
-
141.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/uprazhneniya/tyaga-shtangi-v-naklone.html
-
142.Тяга штанги в наклоне к поясу: техника выполнения, какие мышцы работаютhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/uprazhneniya/tyaga-shtangi-v-naklone.html
-
143.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/uprazhneniya/zhim-lezha.html
-
144.Жим штанги лежа: как правильно делать и какие мышцы работаютhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/uprazhneniya/zhim-lezha.html
-
145.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/uprazhneniya/prisedaniya-so-shtangoj.html
-
146.Приседания со штангой: техника выполнения, какие мышцы работаютhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/uprazhneniya/prisedaniya-so-shtangoj.html
-
147.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/uprazhneniya/armejskij-zhim.html
-
148.Армейский жим: техника выполнения жима штанги стояhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/uprazhneniya/armejskij-zhim.html
-
149.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/uprazhneniya/stanovaya-tyaga.html
-
150.Становая тяга: техника выполнения со штангой для мужчин, какие мышцы работают, виды тягhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/uprazhneniya/stanovaya-tyaga.html
-
151.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/uprazhneniya/podtyagivaniya.html
-
152.Подтягивания на турнике: техника, виды и хватыhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/uprazhneniya/podtyagivaniya.html
-
153.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/uprazhneniya/otzhimaniya-ot-pola.html
-
154.Как правильно отжиматься от пола и 18 видов отжиманийhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/uprazhneniya/otzhimaniya-ot-pola.html
-
155.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/pp.html
-
156.Правильное питание (ПП) – что это такое, список разрешенных и запрещенных продуктовhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/pp.html
-
157.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/gi.html
-
158.Гликемический индекс: продукты с низким и высоким ГИ, влияние на похудение и организм в целомhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/gi.html
-
159.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/chitmil.html
-
160.Читмил (cheat meal) – обман диеты и разгон метаболизма или самообман?https://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/chitmil.html
-
161.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/uglevodnoe-okno.html
-
162.Углеводное окно после тренировки: особенности питанияhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/uglevodnoe-okno.html
-
163.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/protein/gold-standard.html
-
164.Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard — золотой стандарт качества сывороточного протеинаhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/protein/gold-standard.html
-
165.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/protein/syntha-6.html
-
166.Протеин Syntha 6 от BSN – комплексный протеин для набора мышцhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/protein/syntha-6.html
-
167.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/protein/impact-whey.html
-
168.Impact Whey Protein Elite и Isolate – обзор протеинов от Myproteinhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/protein/impact-whey.html
-
169.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/protein/rejting-proteinov.html
-
170.Какой протеин лучше для набора мышечной массы: рейтинг протеиновhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/protein/rejting-proteinov.html
-
171.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/protein/kazeinovyj.html
-
172.Казеиновый протеин: что это, как принимать для похудения и роста мышцhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/protein/kazeinovyj.html
-
173.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/protein/izolyat.html
-
174.Изолят сывороточного протеина – чистый продукт для сушки мышц и набора массыhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/protein/izolyat.html
-
175.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/protein/syvorotochnyj.html
-
176.Сывороточный протеин – виды и особенности, как принимать, рейтинг лучшихhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/protein/syvorotochnyj.html
-
177.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/protein/dlya-pohudeniya-devushkam.html
-
178.Протеин для похудения девушкам: какой лучше выбрать и как приниматьhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/protein/dlya-pohudeniya-devushkam.html
-
179.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/yagodicy/uprazhneniya-dlya-yagodic.html
-
180.Упражнения для ягодиц: как накачать попу девушке в домашних условияхhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/yagodicy/uprazhneniya-dlya-yagodic.html
-
181.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/spiny/trenirovka-spiny-dlya-devushek.html
-
182.Лучшие упражнения на спину для девушек для дома и залаhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/spiny/trenirovka-spiny-dlya-devushek.html
-
183.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/ruki/kak-nakachat-ruki-devushke.html
-
184.Как накачать красивые руки девушке в домашних условиях: топ 8 упражненийhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/ruki/kak-nakachat-ruki-devushke.html
-
185.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/nogi/nakachat-nogi-devushke.html
-
186.Как накачать ноги девушке: топ упражнений для тренировки мышц ног в домашних условияхhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/nogi/nakachat-nogi-devushke.html
-
187.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/press/kak-nakachat-press-devushke.html
-
188.Упражнения на пресс для женщин в домашних условияхhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/press/kak-nakachat-press-devushke.html
-
189.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/grudnye/nakachat-grud-devushke.html
-
190.Упражнения для грудных мышц для девушек в домашних условияхhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/grudnye/nakachat-grud-devushke.html
-
191.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/spiny/uprazhneniya-dlya-spiny-v-domashnih-usloviyah.html
-
192.Топ-10 упражнений для спины в домашних условиях для мужчинhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/spiny/uprazhneniya-dlya-spiny-v-domashnih-usloviyah.html
-
193.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/ruki/biceps/uprazhneniya-na-biceps-v-domashnih-usloviyah.html
-
194.Как накачать бицепс в домашних условиях мужчинеhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/ruki/biceps/uprazhneniya-na-biceps-v-domashnih-usloviyah.html
-
195.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/press/uprazhneniya-na-press-v-domashnih-usloviyah.html
-
196.Как накачать пресс в домашних условиях: упражнения для мышц живота мужчинамhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/press/uprazhneniya-na-press-v-domashnih-usloviyah.html
-
197.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/nogi/uprazhneniya-na-nogi-v-domashnih-usloviyah.html
-
198.Упражнения для тренировки ног в домашних условиях мужчинамhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/nogi/uprazhneniya-na-nogi-v-domashnih-usloviyah.html
-
199.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/delty/uprazhneniya-na-plechi-v-domashnih-usloviyah.html
-
200.Упражнения на плечи в домашних условиях для мужчинhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/delty/uprazhneniya-na-plechi-v-domashnih-usloviyah.html
-
201.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/grudnye/uprazhneniya-na-grud-v-domashnih-usloviyah.html
-
202.Упражнения на грудь в домашних условиях мужчинамhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/grudnye/uprazhneniya-na-grud-v-domashnih-usloviyah.html
-
203.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/rastyazhka/poperechnyj-shpagat.html
-
204.Поперечный шпагат: как сесть в домашних условиях + 10 эффективных упражнения для растяжкиhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/rastyazhka/poperechnyj-shpagat.html
-
205.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/rastyazhka/vertikalnyj-shpagat.html
-
206.Вертикальный шпагат: упражнения для поперечного и продольного шпагата стоя у стеныhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/rastyazhka/vertikalnyj-shpagat.html
-
207.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/rastyazhka/prodolnyj-shpagat.html
-
208.Продольный шпагат: упражнения в домашних условиях + фото результатаhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/rastyazhka/prodolnyj-shpagat.html
-
209.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/rastyazhka/kak-sest-na-shpagat.html
-
210.Упражнения для растяжки шпагата, чтобы быстро сесть на шпагат с нуляhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/fitness/rastyazhka/kak-sest-na-shpagat.html
-
211.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/ehspander-lenta.html
-
212.Эспандер лента: 15 лучших упражнений с эластичной лентой для фитнесаhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/ehspander-lenta.html
-
213.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/fitnes-rezinka.html
-
214.Резинка для фитнеса – альтернатива силовому оборудованию для тренировок женщинам домаhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/fitnes-rezinka.html
-
215.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/trx.html
-
216.ТRX петли: плюсы и минусы тренажера + 15 упражнений для тренировкиhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/trx.html
-
217.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/ehspander-kistevoj.html
-
218.Эспандер кистевой: виды и способы тренировок, топ моделейhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/ehspander-kistevoj.html
-
219.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/utyazheliteli.html
-
220.Утяжелители для ног и рук: лучшие упражнения, как выбрать манжетыhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/utyazheliteli.html
-
221.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/sandbag.html
-
222.Cэндбэг (sandbag): как выбрать мешок для кроссфита, упражнения с сэндбэгомhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/sandbag.html
-
223.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/gravitacionnye-botinki.html
-
224.Гравитационные ботинки для турника: польза и техника занятийhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/gravitacionnye-botinki.html
-
225.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/bosu.html
-
226.Босу (bosu): балансировочная полусфера для фитнесаhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/bosu.html
-
227.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/fitbol.html
-
228.Фитбол: как выбрать большой мяч для фитнесаhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/fitbol.html
-
229.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/rolik-dlya-pressa.html
-
230.Гимнастический ролик для пресса: какие мышцы работают, упражнения с колесомhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/rolik-dlya-pressa.html
-
231.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/obruch.html
-
232.Обруч: как научиться крутить на талии, польза и вред хулахупа, примеры упражненийhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/obruch.html
-
233.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/skakalka.html
-
234.Прыжки на скакалке: какие мышцы работают и как правильно прыгатьhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/skakalka.html
-
235.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/beg/prilozheniya-dlya-bega.html
-
236.9 лучших приложений для бега для iphone и андроидhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/beg/prilozheniya-dlya-bega.html
-
237.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/hodba-na-begovoy-dorozhke.html
-
238.Как правильно ходить на беговой дорожке: программа для похуденияhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/hodba-na-begovoy-dorozhke.html
-
239.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/hodba-po-lestnitse.html
-
240.Ходьба по лестнице – что дает мужчинам и женщинамhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/hodba-po-lestnitse.html
-
241.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/raskhod-kalorij-pri-hodbe.html
-
242.Сколько калорий сжигается при ходьбе: формула, калькулятор, таблица расхода ккалhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/raskhod-kalorij-pri-hodbe.html
-
243.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/beg/beg-posle-40.html
-
244.Бег после 40 – польза, особенности, противопоказания и рекомендацииhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/beg/beg-posle-40.html
-
245.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/kardio-bez-pryzhkov-i-bega.html
-
246.Кардио тренировка без прыжков и бега: комплекс упражнений для домаhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/kardio-bez-pryzhkov-i-bega.html
-
247.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/beg-ili-skakalka.html
-
248.Что лучше – бег или скакалка?https://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/beg-ili-skakalka.html
-
249.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/kardiotrenazhery/polza-begovoj-dorozhki.html
-
250.В чем польза беговой дорожкиhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/kardiotrenazhery/polza-begovoj-dorozhki.html
-
251.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/beg/ozdorovitelnyj.html
-
252.Оздоровительный бег: польза и рекомендации для начинающихhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/beg/ozdorovitelnyj.html
-
253.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/beg/v-dozhd.html
-
254.Бег в дождь — можно ли бегать в дождливую погоду, как выбрать кроссовки и одеждуhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/beg/v-dozhd.html
-
255.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/beg/trejlranning.html
-
256.Бег по пересеченной местности: техника и нормы ГТОhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/beg/trejlranning.html
-
257.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/beg/osenyu.html
-
258.В чем бегать осенью: выбор одежды для осенней пробежкиhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/beg/osenyu.html
-
259.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/kardiotrenazhery/spin-bajk.html
-
260.Спин байк: отличие от велотренажера, как заниматься, рейтинг лучших для домаhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/kardiotrenazhery/spin-bajk.html
-
261.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/kardiotrenazhery/begovaya-dorozhka.html
-
262.Беговая дорожка: как выбрать для дома, рейтинг лучших тренажеровhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/kardiotrenazhery/begovaya-dorozhka.html
-
263.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/kardiotrenazhery/ehllipticheskij-trenazher-dlya-doma.html
-
264.Эллиптический тренажер для дома: топ 10 лучшихhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/kardiotrenazhery/ehllipticheskij-trenazher-dlya-doma.html
-
265.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/kardiotrenazhery/grebnoj-trenazher.html
-
266.Гребной тренажер: как правильно заниматься, рейтинг лучших брендовhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/kardiotrenazhery/grebnoj-trenazher.html
-
267.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/kardiotrenazhery/stepper.html
-
268.Степпер: польза для ног, как выполнять упражнения для похудения, топ лучших тренажеровhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/kardiotrenazhery/stepper.html
-
269.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/kardiotrenazhery/velotrenazher.html
-
270.Велотренажер: какой лучше выбрать для дома, как правильно заниматься и какие мышцы работаютhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/kardio/kardiotrenazhery/velotrenazher.html
-
271.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/melissa-alvarez.html
-
272.Мелисса Альварес – модель с пышными формамиhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/melissa-alvarez.html
-
273.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/stephanie-sanzo.html
-
274.Стефани Санзо – «железная» фитнес-мамаhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/stephanie-sanzo.html
-
275.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/elisa-pecini.html
-
276.Элиза Печини: биография, достижения и фото бразильянкиhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/elisa-pecini.html
-
277.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/ekaterina-krasavina.html
-
278.Екатерина Красавина: должна быть в женщине какая-то загадкаhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/ekaterina-krasavina.html
-
279.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/diana-volkova.html
-
280.Диана Волкова – бикинистка с медалью от Шварценеггераhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/diana-volkova.html
-
281.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/mariya-zotova.html
-
282.Мария Зотова – успешная каратистка и просто красавицаhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/mariya-zotova.html
-
283.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/sommer-ray.html
-
284.Соммер Рэй – интернет-сенсация в мире фитнесаhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/sommer-ray.html
-
285.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/bruna-lima.html
-
286.Бруна Лима – бразильская обладательница сочных формhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/bruna-lima.html
-
287.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/tammy-hembrow.html
-
288.Тэмми Хемброу – горячая австралийская фитоняшкаhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/tammy-hembrow.html
-
289.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/ashley-kaltwasser.html
-
290.Эшли Кальтвассер – биография и достижения Мисс Бикини Олимпияhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/ashley-kaltwasser.html
-
291.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/zuzka-light.html
-
292.Зузка Лайт: от актрисы в фильмах для взрослых до фитнес тренераhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/zuzka-light.html
-
293.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/oksana-grishina.html
-
294.Оксана Гришина – королева фитнеса. Путь к успеху и планы на Олимпиюhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/atlety/fitonyashki/oksana-grishina.html
-
295.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/pp/morozhenoe.html
-
296.Мороженое ПП в домашних условиях с бананом и клубникойhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/pp/morozhenoe.html
-
297.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/pp/tort.html
-
298.ПП Торт для здорового питания — рецепт с фотоhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/pp/tort.html
-
299.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/pp/brauni.html
-
300.ПП брауни рецепт с фото: ингредиенты и шаги приготовленияhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/pp/brauni.html
-
301.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/pp/burgery.html
-
302.Бургеры ПП – миф или реальностьhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/pp/burgery.html
-
303.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/pp/buterbrody.html
-
304.4 Рецепта ПП бутербродовhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/pp/buterbrody.html
-
305.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/pp/pechene.html
-
306.Печенье ПП из овсяных хлопьев и творога в домашних условияхhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/pp/pechene.html
-
307.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/pp/picca.html
-
308.ПП пицца: рецепт на курином фаршеhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/pp/picca.html
-
309.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/pp/syrniki.html
-
310.ПП сырники из творога: полезный и вкусный рецепт на сковородкеhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/pp/syrniki.html
-
311.[img]https://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/pp/bliny.html
-
312.ПП блины: пошаговый рецепт с фотоhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov/pp/bliny.html
-
313.О редакцииhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/redakciya
-
314.Рекламодателямhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/ads
-
315.Служба поддержкиhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/sluzhba-podderzhki
-
316.Журналhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/journal
-
317.Пользовательское соглашениеhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/soglashenie
-
318.Политика конфиденциальностиhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/politika
-
319.Отказ от ответственностиhttps://bodybuilding-and-fitness.ru/otkaz
Первая отрисовка контента
0,7 сек.
Индекс скорости загрузки
1,9 сек.
Отрисовка крупного контента
1,7 сек.
Время загрузки для взаимодействия
3,0 сек.
Сумма периодов от первой отрисовки контента до загрузки для взаимодействия
170 мс
Совокупное смещение макета
0,281
Общая скорость загрузки страницы
75%
Проверить на Яндекс.Вебмастер
-
Тип файла
Файл индекса
В карте сайта могут содержаться как конечные URL's страниц, так и URL's на другие карты сайта. В первом случае будет "Файл", во втором "Файл индекса".
-
Размер
2.43 Кб
Физический размер файла в килобайтах.
-
Кол-во ссылок
2 446
Общее количество URL's страниц независимо от типа файла.
Проверить на Яндекс.Вебмастер
Поисковая выдача
- Фавикон
Графическая иконка в поисковой выдаче Яндекса делает сайт заметным и увеличивает CTR сниппета.
- Быстрые ссылки
Посмотреть
Быстрые ссылки указываются в сниппете сайта. Наличие быстрых ссылок означает, что сайт имеет грамотную внутреннюю структуру.
- Адрес организации
Посмотреть
Если у вас коммерческий сайт (корпоративный сайт, интернет-магазин, сайт услуг и т.д.), то обязательно внесите свой сайт в Яндекс.Бизнес. Через некоторое время адрес организации появится в сниппете.
- Сниппет
Отображение сниппета в поисковой системе Яндекс. Характерно наличие фавикона, адреса организации (для коммерческих сайтов), всевозможных "украшательств" в виде иконок популярности, онлайн мессенджеров и т.д.
Бодибилдинг и фитнесbodybuilding-and-fitness.ru
Путеводитель по миру фитнеса и бодибилдинга
- Фавикон
Графическая иконка в поисковой выдаче Google делает сайт заметным и увеличивает CTR сниппета.
- Сниппет
Отображение сниппета в поисковой системе Google. Характерно упрощенное отображение данных. В основном: Заголовок, Адрес сайта и Описание.
bodybuilding-and-fitness.rubodybuilding-and-fitness.ru
Бодибилдинг и фитнес
Путеводитель по миру фитнеса и бодибилдинга
- Яндекс
1 000
Количество проиндексированных страниц в базе Яндекса. Следите за тем, чтобы среди них были важные для вас страницы.
- Google
2 200
Количество проиндексированных страниц в базе Google. Следите за тем, чтобы среди них были важные для вас страницы.
Трафик
- Посетителей в сутки
-
Среднесуточный трафик по сервису Liveinternet.
- Посетителей в месяц
11
Среднемесячный трафик по сервису Liveinternet.
Постоянная ссылка на анализ

Рекомендуемые инструменты
-
30% отчислений вам
-
Заработок на ссылках
Купля-продажа эффективных ссылок
-
Биржа сайтов/каналов/групп
Продать сайт за 500 000 ₽? Легко!